Reiki
Reiki is een eeuwenoude Japanse healingmethode die helpt om de levensenergie vrijer te laten stromen en zo lichaam en geest in balans te brengen. Tijdens een Reiki behandeling ervaar je diepe ontspanning en ondersteuning bij het loslaten van spanning en stress.
Reiki kan een waardevolle aanvulling zijn op je welzijn, maar is geen vervanging voor medische zorg. Het ondersteunt je natuurlijke herstelvermogen en kan helpen bij ontspanning, focus en energieherstel.
Voor wie meer wil weten over de traditionele oorsprong van Reiki, kun je terecht bij Jikiden Reiki, een betrouwbare bron over de authentieke Japanse lijn van Reiki.
Reiki is een zachte energiebehandeling waarbij de levensenergie via handoplegging wordt gestimuleerd. Het bevordert het natuurlijke evenwicht en herstelvermogen van lichaam en geest en kan een breed scala aan voordelen bieden. De behandeling is rustig en zacht en is toegankelijk voor jong en oud.
Diepe ontspanning en rust
Reiki helpt spanning los te laten, waardoor lichaam en geest tot rust komen.Herstel van energie en vitaliteit
De behandeling bevordert de natuurlijke energiestroom en ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam.Ondersteuning bij fysieke klachten
Reiki kan verlichting bieden bij vermoeidheid, ongemakken of pijn en helpt het lichaam op een natuurlijke manier te herstellen.Mentale en emotionele balans
Het helpt emoties te verwerken, negatieve energie los te laten en innerlijke rust te ervaren, bijvoorbeeld bij stress of moeilijke periodes.Activering van het zelfherstellend vermogen
Reiki stimuleert het natuurlijke vermogen van je lichaam om te helen en blokkades op te heffen.Spirituele groei en intuïtieve ontwikkeling
Reiki kan bijdragen aan een dieper contact met jezelf, versterking van intuïtie en meer bewustzijn.Aanvulling op zorg
Kan worden gecombineerd met andere vormen van zorg of therapie, maar vervangt deze nooit.
Waar Reiki bij kan helpen
Tijdens een Reiki-behandeling lig je volledig gekleed in comfortabele kleding op de behandeltafel. Door zachte aanrakingen of handposities wordt de energie in je lichaam gestimuleerd om weer vrij te stromen, wat bijdraagt aan ontspanning en innerlijke balans.
De sessie begint met een kort gesprek waarin wordt besproken wat er nodig is en waar eventueel klachten liggen. Een behandeling duurt ongeveer 1 tot 1,5 uur. Na afloop kun je je ontspannen, licht of juist energiek voelen. Na de behandeling is het fijn om rustig na te genieten en voldoende water te drinken. Zo kan je lichaam optimaal profiteren van de behandeling en vrijgekomen spanning en afvalstoffen op een natuurlijke manier afvoeren.
Elke sessie wordt met volledige aandacht en zorg gegeven. Reiki kan ondersteuning bieden bij ontspanning, balans en herstelprocessen. Omdat ieder mens anders is, worden effecten ook verschillend ervaren. Vertrouw op jouw eigen proces en geef jezelf de tijd om de werking te laten integreren.
Wat je kunt verwachten bij een Reiki-behandeling
Benieuwd wat Reiki voor jou kan betekenen?
Het effect van een Reiki-behandeling wordt vaak het meest optimaal ervaren wanneer meerdere sessies in korte tijd worden gevolgd. Het uiteindelijke effect is afhankelijk van het type klacht, de duur van de klachten en de persoonlijke situatie van de cliënt. Eén afzonderlijke behandeling kan ondersteunend werken, maar een behandeltraject geeft doorgaans een verdiepend effect.
De kosten per Reiki-behandeling (60-90 minuten) is € 45,-
Contant alleen gepast mogelijk of per pin betalen.
Behandelschema en kosten
Het effect van een Reiki-behandeling wordt vaak het meest optimaal ervaren wanneer meerdere sessies in korte tijd worden gevolgd. Het uiteindelijke effect is afhankelijk van het type klacht, de duur van de klachten en de persoonlijke situatie van de cliënt. Eén afzonderlijke behandeling kan ondersteunend werken, maar een behandeltraject geeft doorgaans een verdiepend effect.
Aanbevolen schema (afhankelijk van de aard van de klacht):
Week 1: 2–3 behandelingen
Week 2: 1–2 behandelingen
Week 3: 1–2 behandelingen
Week 4: 1 behandeling
Week 6: 1 behandeling
Week 8: 1 behandeling
Week 10: 1 behandeling
De kosten per Reiki-behandeling (60-90 minuten) is € 45,-
Contant alleen gepast mogelijk of per pin betalen.
Behandelschema en kosten
Een Reiki behandeling werkt het beste wanneer je jezelf de ruimte geeft om te vertragen en te ontspannen. Het is een moment van rust, aandacht en energie. Door je goed voor te bereiden én ruimte te nemen na de sessie, haal je vaak meer uit de ervaring.
Voor de Reiki sessie:
Plan je Reiki sessie op een dag waarop je daarna niet meteen hoeft te haasten. Zo geef je jezelf de ruimte om de ervaring in alle rust te ondergaan. Het helpt om vooraf niet te veel te bedenken over hoe de behandeling zou moeten verlopen. Door verwachtingen los te laten, ontstaat er meer ruimte om de ervaring op een natuurlijke manier te laten gebeuren.
Kies daarnaast voor kleding waarin je je prettig voelt en zorg dat je niet te zwaar hebt gegeten. Dit ondersteunt ontspanning tijdens de behandeling.
Probeer in de uren voor je afspraak wat afstand te nemen van drukte, schermen en mentale prikkels. Zo kom je rustiger en meer aanwezig aan bij de behandeling.
Tijdens de sessie:
Vertrouw op het proces van de Reiki behandeling. Iedere Reiki sessie is anders. Soms voel je veel, soms weinig. Alles wat zich aandient is goed zoals het is.
Na de sessie:
Plan bij voorkeur geen drukke activiteiten direct erna. Je lichaam en geest hebben tijd nodig om alles te laten doorwerken. Na de behandeling helpt het om goed te drinken en jezelf tijd te geven om te herstellen en te landen.
Na een sessie is het belangrijk om goed naar je lichaam en geest te luisteren. Je kunt je na een sessie rustiger voelen, maar soms ook emoties of sensaties ervaren. Laat dit rustig ontstaan zonder oordeel. Na afloop is het belangrijk om te voelen wat goed voor je is: rust, stilte, een wandeling of juist even tijd voor jezelf.
Hoe bereid ik mij voor op een Reiki behandeling?